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Kaum eine Sportart ist so verbreitet wie Fitness. Egal ob zuhause bei einem Homeworkout oder im Gym. Immer mehr Menschen legen Wert auf ihre Gesundheit und ihren Körper. Fit zu sein liegt im Trend. Gesunde Ernährung und ein Trainingsplan helfen dir dabei langfristig deine Ziele zu erreichen und Fit und gesund zu sein. Wer in seiner Freizeit regelmäßig Sport treibt geht ausgeglichener durchs Leben. Wer Ausdauer mit Kraftsport kombiniert sorgt für eine bessere Work Life Balance. Fitness kann man jederzeit und nahezu überall ausüben. Gerade für Menschen mit einem vollen Termin Kalender sind kurze Workouts mit 10-15 Minuten Dauer ideal.

Sport-1a.de  bietet eine große Auswahl an hochwertigen Fitness-Equipment wie Activity Tracker, Aerobic Stepper, Balance Trainer, Bauchtrainer, Crosstrainer, Ergometer, Fitnessstationen, Fitnesstrampoline, Fitnessbänder, Fitnessmatten, Functional Training, Gewichtswesten & Manschetten, Hanteln, Heimtrainer, Herzfrequenzmesser, Indoor Bikes, Klimmzugstangen, Krafftgeräte, Laufbänder, Leistungsdiagnostik, Nordic Walking, Rudergeräte, Pilates, Schrittzähler, Schwerkrafttraining und Sportuhren.

Die beliebtesten Fitnessgeräte sind zum einen der Crosstrainer. Beim Training mit dem Crosstrainer beanspruchst du den ganzen Körper. Es ist ein ganzkörperliches und gleichzeitig Gelenkschonendes Training. Neben dem Crosstrainer ist auch der Heimtrainer sehr beliebt. Das perekte Training für das Herz Kreislaufsystem.  Das Klassische Laufband darf natürlich auch nicht fehlen. Hier kannst du ganz individuell und je nach Tagesform trainieren. Vom gemütlichen Auslaufen bis zum Sprint ist alles möglich. Immer mehr Laufbänder haben die Funktion der Steigung. Bergauf joggen in den eigenen Vier Wänden.  Ebenfalls findest du eine große Auswahl an Rudergeräten bei Sport-1a.de. Beim Rudertraining werden bis zu 85% der Muskulatur beansprucht. Ideal für die Bein und die Rückenmuskulatur.

Fitness-Equipment & Fitnessgeräte

Fitnessartikel & Fitnessbedarf  bei Sport-1a.de

Sport-1a.de  bietet eine große Auswahl an hochwertigen Fitness-Equipment wie Activity Tracker, Aerobic Stepper, Balance Trainer, Bauchtrainer, Crosstrainer, Ergometer, Fitnessstationen, Fitnesstrampoline, Fitnessbänder, Fitnessmatten, Functional Training, Gewichtswesten & Manschetten, Hanteln, Heimtrainer, Herzfrequenzmesser, Indoor Bikes, Klimmzugstangen, Krafftgeräte, Laufbänder, Leistungsdiagnostik, Nordic Walking, Rudergeräte, Pilates, Schrittzähler, Schwerkrafttraining und Sportuhren.

Ernährung als großer Faktor

Wer regelmäßig und hart trainiert beansprucht den eigenen Körper und die Muskulatur. Durch die deutlich höhere Beanspruchung der Muskulatur steigt der Bedarf an Energie. Der Körper benötigt bei regelmäßigem Kraftsport mehr Nährstoffe. Selbst bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung reichen die dahin enthaltenen Nährstoffe oftmals nicht aus. Bei Sport-1a.de Fitness findest du alle Supplements die deinen Körper fit halten und deine Nahrungsaufnahme optimal ergänzt. Beim Krafttraining ist vor allem ein hoher Bedarf an Protein vorhanden. Protein ist für den Muskelaufbau essentiell wichtig.  Protein kannst du in Form von leckeren Eiweisshakes oder Wheyprotein Shakes zu dir nehmen. Das richtige Whey mit einem Geschnmack deiner Wahl kann dich nicht nur schneller an deine Trainingsziele bringen sondern schmeckt zudem wirklich köstlich. Bevorzugt wird das Whey Protein Pulver mit Milch getrunken. Willst du aber auf den Fettgehalt der Milch verzichten kannst du deinen Proteinshake auch mit Wasser zubereiten.

Supplements für die Gesundheit

Neben der Trainingsleistung verbessert sich beim Supplementieren auch  die Gesundheit. Dein Körper erhält zusätzliche wichtige Abwehrkräfte die das Immunsystem stärken.

Sportnahrung für jedes Trainingsziel

Der Traum vom perfekten Körper ist mittlerweile in sehr vielen Köpfen verankert. Mit viel Motivation werden die Neujahresvorsätze in Angriff genommen und den Kilos wird der Kampf angesagt. Viele fangen mit dem klassischen Joggen an. Cardio und Ausdauereinheiten stehen fast täglich auf dem Plan. Von diesen Einheiten alleine werden die Ziele leider nicht erreicht. Es erfordert auch neben den Einheiten Disziplin. Eine gesunde Ernährung ist der wichtigste Teil. Viele achten auf eine optimale Ernährung und bei Bedarf wird mit den passenden Supplements unterstützt. Produkte wie L-Carnitin befördern langkettige Fettsäuren in unser Blut und schleusen diese in die jeweiligen Muskelzellen. Dort werden diese dann in Energie umgewandelt. Wichtig ist eine proteinreiche Ernährung  und die entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel wie Whey Protein konsumieren. Die richtige Ernährung ist ein großer Teil des Fitnesssports und darf nicht vernachlässigt werden. Bei Sport-1a.de findest du eine große Auswahl an Fitnesssupplements. Wir führen Eweispulver, Whey Protein, Casein Protein, Mehrkomponenten Protein, Soja Protein, Reisprotein, Erbsenprotein, Pflanzliches Eiweiß, All in one Protein, Egg Protein, Aminosäuren, Aminosöäuren komplex, Amino Liquid, BCAA, Glutamin, Arginin, AAKG, Beta Alanin, Citrullin, Gba, Lysin, Ornithin, Taurin, Tyrosin, Weight Gainer, Kohlenhydratpulver, Maltodextrin, Dextrose, Haferflocken, Koffein, Guarana, Grüntee, Fatburner, L- Carnitin, Protein Pancake, Protein Pudding, Protein Snack, Protein Drink, Eiweißriegel, Proteinriegel, Low Carb Protein Riegel, Protein Cookie, Energieriegel, Creatin, Creatin Kapseln, Creatin Pulver, Creatin Monohydrtate, Kre Alkalyn, Krea Genic, Creatin Matrix, . Trainingsbooster, Pre Workout Booster, NO Booster, Booster ohne Creatin, Energy Drink. Low Carb Reigel, Low Carb Snacks, Vitamin B, Vitamin C, Mineralstoffe.

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